涼拌蔥油雞絲
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這款蛋糕是專屬我三歲小表妹的!我做完戚風蛋糕給她吃的時候,她一邊吃一邊問我,姐姐你能做個小兔子乖乖,把門開開給我嗎?還有大象伯伯……後面說瞭一大溜我也沒太聽清楚,我說當然可以,就叫著小姑姑跟我一起去廚房做瞭這款海綿蛋糕。
主料:雞蛋(4個),低粉(120克),糖(60克),植物油(30ml)
雞蛋4個,低粉120克,糖60克,植物油30ml(我犯懶,到後面直接倒面糊裡瞭)
四個雞蛋打入盆裡,加入白糖,把盆坐到放有40-50度的熱水裡
用打蛋器先低速後高速把全蛋打發,提起打蛋頭面糊不會滴落,盆裡的痕跡不會輕易消失
在面糊裡倒入30ml植物油拌勻,將低粉分3次加入到全蛋糊裡,每次都要攪拌均勻再放
要采用上下切拌的方式,千萬不要畫圈,這是我拌好的面糊
烤盤刷一層油,把面糊倒入烤盤裡
180度中層18-20分鐘
用模具壓出卡通模型,然後用海苔作些裝飾哄哄小朋友!
雞蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而幹硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;
3.炒雞蛋不需放味精;
4.需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙卷成1個漏鬥,漏鬥口下放1隻杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏鬥裡,蛋白順著漏鬥流入容器內,而蛋黃則整個留在漏鬥裡;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。
雞蛋的作用
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。