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雙椒炒腐竹

腐竹是我們經常會食用的一種美味美食,它的營養價值很高,吃起來清新柔滑,Q感十足,含有豐富的優質蛋白質和維生素,有著增強人體抵抗力,補充營養的作用,是一種老少皆宜的美味食材。

這道雙椒炒腐竹是腐竹最傢常的一種吃法,搭配著青紅椒一起炒制,清香的腐竹吃起來帶著兩種辣椒的清辣味道,非常的惹人喜愛,不妨做來和傢人們嘗一嘗吧。

雙椒炒腐竹的做法:

1.腐竹提前溫水浸泡開。

2.青紅椒切塊。

3.腐竹切成段。

4.熱油,下腐竹翻炒。

雙椒炒腐竹

5.淋上少許料酒。

6.倒入青紅椒翻炒。

7.倒少許生抽翻炒。

8.最後,鹽,雞精調味即可。

成品圖:

雙椒炒腐竹

雙椒炒腐竹的小竅門:

1、浸泡腐竹,夏天用冷水,冬天用溫水即可,用開水浸泡,腐竹容易破碎。

2、炒制的時候需要大火快炒,這樣可以讓腐竹更好的入味。

雙椒炒腐竹的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,腐竹具有清熱潤肺、止咳消痰的功效,老少皆宜,但是如果是腎炎、腎功能不全的朋友們最好少吃,否則會加重病情的哦。

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