生炒黃鱔
来源:74U閱讀網
有機農場綠葉菜顏色綠油油的非常漂亮,和面粉一起做菠菜雞蛋面條在適合不過瞭,首先把菠菜焯水後打成汁,用菠菜汁和面,在用壓面機直接壓成面條即可。
菠菜雞蛋面條的做法:
1、菠菜洗凈,過沸水,稍燙一燙。
2、切成小段。
3、菠菜小段入攪拌機攪成菜汁。
4、菜汁與面粉混合,加少許鹽。
註意,面粉簡單揉成團即可,不要揉勻。菜汁逐步加入,菜汁的分量要少,做面條水的分量要少,簡單和成硬團最好。
5、面團過壓面機壓成片狀,要反復多次。壓面等同揉面,多壓面才有勁。
6、面片壓好後,撲幹粉,機面。
7、壓好的面條比較潮,最好放陽臺吹一吹。多餘的面條,保鮮袋冷凍收藏。
成品圖:
有機菠菜,最宜白水煮和生吃。但孩子是不喜歡這樣的做法的,特別是小童,他們比較挑嘴,菜葉太大反而會使他們吃著反胃。幹脆攪成菜汁,與面粉一起,即保留瞭蔬菜的營養,也把主食一道吃瞭,一舉兩得。