白菜香幹素蒸餃
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酸也是湘菜的一大特點,但這酸不是單純的酸,而是帶著點微辣、帶著點咸香,讓人食之意猶未盡,食後回味無窮的酸。下面就為大傢推薦一道菜,看看湘菜的酸到底是怎樣的酸。酸豆角,是一種醃制類的菜,天然綠色,開胃下飯,味道具有鮮、香、嫩、脆的特點,既可以單獨食用,又是上好的配菜。酸豆角炒雞胗是一道非常地道的湖南菜,非常開胃,嚼起來非常香。讓你在炎炎夏日裡胃口大開,欲罷不能。此外,酸豆角和雞胗都對脾胃大有益處,其中富含的碳水化合物、維生素E、維生素A、鈉、磷、硒等,都能促進食欲、增強體質。
主料:雞胗(250g),酸豆角(2根)
輔料:紅椒(1個),尖椒(1個),青蒜(1根)
雞胗切片,酸豆角、紅椒、尖椒、青蒜、小米椒分別切段,蔥蒜切末。
雞胗中加入料酒,拌勻,醃制10分鐘左右。
鍋燒熱,倒入少許油,油熱後,放入蔥蒜末爆香。
加入醃制好的雞胗。
炒至變色後,加入酸豆角。
翻炒均勻,加入青蒜和小米椒,翻炒3分鐘。
加入青紅椒。
加入鹽和雞精,繼續翻炒2分鐘左右即可出鍋。
1 雞胗先用料酒醃制片刻可去除腥味;2 買來的酸豆角要清洗幹凈以免影響口味