黑加侖餅幹

這些黑加侖還是去年去東北旅遊時買回來的，在冰箱裡睡瞭很長時間。五一小長假想做一些簡單的餅幹解解饞，於是想到瞭它，黃油吃多瞭對身體不好所以在網上隨便找一個方子改良瞭一下做瞭這款餅幹，自己做的不論好醜都適合自己的口味。

主料：低粉(115克)，黑加侖(35克)，奶粉(25克)，玉米油(60克)，蛋液(15克)，糖粉(45克)

準備材料

黑加侖洗凈灰塵，晾幹水分後切成末。

取一小盆，放入玉米油和糖粉攪拌均勻。

加入奶粉攪拌均勻。

倒入蛋液攪拌均勻。

放入黑加侖攪拌均勻。

篩入面粉攪拌均勻。

然後再搓成一個個小球，用手掌按扁成餅狀，放入鋪瞭油紙的烤盤中，烤箱預熱170克，烤12分鐘即可。

奶粉做法技巧

1.全脂奶粉：它基本保持瞭牛奶的營養成分，適用於全體消費者。但最適合於中青年消費者。

2.脫脂乳粉：牛奶脫脂後加工而成，口味較淡，適於中老年、肥胖和不適於攝入脂肪的消費者。

3.速溶奶粉：和全脂奶粉相似，具有分散性、溶解性好的特點，一般為加糖速溶大顆粒奶粉或噴塗卵磷脂奶粉。

4.加糖奶粉：由牛乳添加一定量蔗糖加工而成，適於全體消費者，多具有速溶特點。

5.嬰幼兒奶粉：一般來說，嬰兒是指年齡在12個月以內的孩子，幼兒是指年齡在1-3歲的孩子，因此這種奶粉一般分階段配制，分別適於0-6個月、6-12個月和1-3歲的嬰幼兒食用，它根據不同階段嬰幼兒的生理特點和營養要求，對蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等五大營養素進行瞭全面強化和調整。另外有一款澳優能力多奶粉則分段更細，分別為0~100天、100~180天、180~360天和1歲以上嬰兒使用。

奶粉的作用

奶粉中的5大營養成份的功效

1.蛋白質：供給機體營養。

2.脂肪：供給機體營養及能量，提供牛奶濃香。

3.糖類：牛奶中含有乳糖，乳糖對於幼兒發育非常重要，它能促進人體腸道內有益菌的成長，仰制腸內異常發酵，有利腸道健康。

4.礦物質：礦物質又稱無機鹽，是人體構成不可缺少的物質，包含鈣、鐵、磷、鋅、銅、錳、鉬等，特別是含鈣豐富，且鈣磷比例合理，吸收率高。

5.維生素：牛奶中含有已知的所有維生素，其作用：維生素A促進正常生長與繁殖維持上皮組織與視力；維生素B參與體內糖及能量代謝；維生素C抗壞血病；維生素D能調節各代謝骨骼組織中的造骨細胞的鈣化能力；維生素E抗氧化衰老。

奶粉食用禁忌

胃功能較弱的人不宜大量飲用；腎病患者不宜過多飲用。