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煉乳蛋黃果子

煉乳蛋黃果子

前幾天自制瞭煉乳,一下子吃不完,做點果子消耗煉乳,味道棒棒噠。

主料:煉乳(200克),低筋面粉(200克),豆沙餡(300克)
  輔料:蛋黃(3個),泡打粉(5克),黑芝麻(少許)

煉乳蛋黃果子

取200克煉乳

煉乳蛋黃果子

取2個蛋黃。餡加入一個蛋黃,攪拌均勻後,再加入第二個蛋黃,攪拌均勻即可。

煉乳蛋黃果子

取5克泡打粉

煉乳蛋黃果子

加入200克低筋面粉,與泡打粉一起攪拌均勻

煉乳蛋黃果子

將混合粉篩入煉乳糊中

煉乳蛋黃果子

用刮刀切拌至無幹粉。包好保鮮膜,放入冰箱冷藏(非速凍)30分鐘以上,便於之後造型。

煉乳蛋黃果子

買來的豆沙比較稀軟,加入冷凍室冷凍1個小時後使用。

煉乳蛋黃果子

取出冷藏好的面團,分割成20個,每個約20克的小球。面團略黏不建議用搟面杖,用手指肚將其輕輕捏壓成厚薄均勻的面片,像包湯圓一樣包成果子圓球。註意厚度要均勻,太薄的地方容易烤破。

煉乳蛋黃果子

稱取紅豆沙,每個約15克的小球。

煉乳蛋黃果子

把包好的果子球,略有間隔地放在鋪有烘焙紙的烤盤上。

煉乳蛋黃果子

取第三個蛋黃,用油刷蘸取打散的蛋黃液,刷在果子頂端。喜歡顏色淺的刷一次,喜歡顏色深的在全部刷完一遍之後,再刷第二次蛋液。

煉乳蛋黃果子

最後在每個頭上撒少許芝麻裝飾。中層,上下火,180度20-25分鐘。

煉乳的作用

煉乳含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素A、B族維生素、鈣、磷、鉀、鎂等營養素,為身體補充能量,具有維護視力及皮膚健康,補充鈣質,強化骨骼的作用。

低筋面粉的作用

養心、益腎、除熱、止渴

主治:臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。

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