首页 > 美食 > 菜譜  >  正文
亲,暂时无法评论!

蝦肉拌萵筍

蝦肉拌萵筍主要取材於蝦仁和萵筍這兩種食材,鮮美的蝦仁吃起來爽口十足,再加上清新脆嫩的萵筍,那味道,非常的不錯,一口蝦一口萵筍,美味而不膩口,並且兩者搭配營養豐富,不僅含有豐富的維生素,還含有豐富的蛋白質、氨基酸等,對人體健康有很大益處呢。

蝦肉拌萵筍的做法教程:

1、將熟蝦剝殼,待用。

2、將萵筍去皮、用清水淋一下,放在案板上切開。

3、切好的萵筍放入大碗中,合入剝好的蝦肉。

4、加適量的鹽 、加適量的雞精、加適量的白醋、加適量的芝麻油調味拌勻,即成。

成品圖:

蝦肉拌萵筍

蝦肉拌萵筍的美味小竅門:

1、蝦仁最後放,保持鮮嫩感。

2、因為蝦仁是熟的,所以不需要炒太久,稍炒即可。

蝦仁的飲食禁忌:

蝦與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。蝦仁與這些水果同吃至少應間隔2小時。

蝦肉拌萵筍的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下,紅紅的顏色搭配上綠綠的顏色,真是讓人眼前一亮呢,並且吃起來鮮美又清新,很是不錯的呢。

上高村  南大門  上陽  印刷有限公  柞木  逐步求精  虞翻  補骨脂  真陽  債務人  側乳  調味汁  界外  司馬衛生  小局  合法行為 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有