三色健康菜
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新疆福海狗魚是一種非常兇殘的肉食性魚類,但它的肉質非常鮮嫩,口感細膩,微站閱讀網今天介紹一道紅燒狗魚的傢常做法,先把狗魚能煎至半熟,然後加水燜煮,最後調味即可。
傢常燒福海狗魚的做法
1、先把狗魚去臟洗凈用料酒、鹽醃一下。
2、鍋燒熱,放少許油,加入蔥薑炒香。
3、放入狗魚小火單面煎,隻煎魚肚。
4、將煎得半熟的魚加入熱水、八角、蒜、蒸魚豉油大火燉開,轉小火慢燉。
5、燉至湯濃魚爛時,關火。
6、將狗魚慢慢盛出,擺入盤中。
7、將鍋中的湯汁重新燒開,加入香菜、芝麻油,調味關火。
8、將湯汁澆在狗魚身上即可。
成品圖:
煎魚怎麼不粘鍋的技巧:
煎魚前將鍋洗凈,擦幹後燒熱,然後放油,將鍋稍加轉動,使鍋內四周都有油。待油燒熱,將魚放入,魚皮煎至金黃色時再翻動,這樣魚就不會粘鍋。如果油不熱就放魚,就容易使魚皮粘在鍋上。
將鍋洗凈擦幹燒熱後,用鮮薑在鍋底塗上一層薑汁,然後放油,待油熱後,再將魚放進去煎。這樣也不會粘鍋。