紫薯核桃面包
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甜不辣炒花椰菜
甜不辣炒花椰是一款簡單易上手的傢常小菜，想要顏色好看就先把花椰菜焯一下水在炒，想省事就跟我今天的做法一樣，直接開炒，在鍋中燜幾分鐘就可以瞭。
甜不辣炒花椰的做法：
1、{材料準備} 花椰菜泡水洗凈切小朵，甜不辣洗凈斜切塊，蒜頭切末。
2、熱鍋，倒入些許橄欖油，炒香蒜末，放進甜不辣略炒，倒進花椰菜，撒 調料 炒勻，再蓋上鍋蓋，悶煮三分鐘即可。
成品圖：
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甜不辣炒花椰的做法：
1、{材料準備} 花椰菜泡水洗凈切小朵，甜不辣洗凈斜切塊，蒜頭切末。
2、熱鍋，倒入些許橄欖油，炒香蒜末，放進甜不辣略炒，倒進花椰菜，撒 調料 炒勻，再蓋上鍋蓋，悶煮三分鐘即可。
成品圖：