蛋白霜灰蘑菇
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油麥菜是一種很常見的蔬菜,它也叫苦菜,是一種吃起來鮮嫩清香,並且有著獨特風味的美味蔬菜,營養價值也很高,含有豐富的維生素、微量元素,經常吃一吃對人的身體益處之大。
醬香油麥菜是將油麥菜焯水後放入炒香豆瓣醬、薑蔥等食材的油鍋中拌炒而成的,吃起來非常的有味,配上一碗白米飯,會讓你吃的飽飽的。
醬香油麥菜的做法教程:
1.油麥菜摘葉洗凈,莖部去皮切成絲,油麥菜葉切段,切好的油麥菜焯水。
2.蔥花切絲,生薑切絲、
3.鍋裡倒適量豆油,爆香蔥薑絲,放適量豆瓣醬炒香。
4.放入濾過水的油麥菜,加適量醋拌勻即可。
成品圖:
醬香油麥菜的美味小竅門:
1.油麥菜洗凈後用冰水浸泡口感更好。
2.胡蘿卜開水焯時,水裡滴幾滴油、加一點鹽,能使菜的顏色更鮮亮。
醬香油麥菜的做法介紹到這裡就結束瞭,喜歡的朋友可以試著做一下 ,在做的時候,油麥菜也可以放在涼鹽水裡泡10分鐘後,不用焯水也能直接拌著吃,這樣的吃法適合夏季,現在吃最好是焯一下水,不會那麼涼。