酸辣炒白菜幫
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主料:杏子(500克)
輔料:冰糖(120克),檸檬(1個)
1準備材料
2 杏子去皮去核
3 放進攪拌機中打成泥
4 盛到碗中
5 倒入幹凈的鍋中 加小小半碗水
6 加入冰糖 邊煮邊攪動
7 煮到有點濃稠 一定要邊煮邊攪 用中火
8檸檬對切
9放到微波爐中加熱30秒
10 榨出汁 更多更容易
11過濾掉籽 倒入鍋中
12 邊煮邊攪
13 煮到自己喜歡的濃稠度關火
14 冷卻些後裝到幹凈的無水無油的杯中 直到完全冷卻放到冰箱冷藏即可
杏子的作用
止渴生津、清熱去毒
;主咳逆上氣、金創、驚癇
杏子食用禁忌
嬰兒慎服,陰虛咳嗽及泄痢便溏者禁服。