沙茶牛肉炒空心菜
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介紹一道非常簡單的蛋糕配方,原料非常的簡單,當然做法也不難,非常適合烘焙新手,成功率非常的高。蛋糕內部的組織細密,松軟可口。
主料:雞蛋(三個),低粉(90g)
輔料:油(9g)
原料備用。
全蛋打入無油無水的容器中,倒入砂糖。
用打蛋器隔溫水打。剛開始蛋液的顏色還比較黃。
打到顏色發白,泡沫細膩,無大氣泡。
分次篩入低筋面粉。
倒入植物油。
攪拌均勻,至無顆粒。
連模內墊上油紙托。
蛋糊倒入小紙杯內。
長帝烤箱預熱上下火180度,中層,20分鐘。
小蛋糕在烤箱內膨脹。
烤好後立即取出,取出放在晾架上晾涼即可。
雞蛋做法技巧
1.荷包蛋要煎的好,鍋一定要熱才能放油,放油後把油調成中火,才不會讓雞蛋因為溫度太高而煎的過老而幹硬;
2.雞蛋要用冷水下鍋,然後緩慢升溫,水開後煮2分鐘左右停火,保溫5分鐘左右,取出用冷水過涼即可,這種方法可防止蛋殼破裂,使蛋殼易於剝掉;煮雞蛋時可以在水中加少許鹽,這樣蛋白凝結更快,可防止蛋白外溢,使雞蛋中的營養成分保存完好;
3.炒雞蛋不需放味精;
4.需要用雞蛋白時,可用針在蛋殼的兩端各紮1個孔,蛋白會從孔流出來,而蛋黃仍留在蛋殼裡;也可用紙卷成1個漏鬥,漏鬥口下放1隻杯子或碗,把蛋打開倒進紙漏鬥裡,蛋白順著漏鬥流入容器內,而蛋黃則整個留在漏鬥裡;如果把蛋殼打成兩瓣,下面放一容器,把蛋黃在兩瓣蛋殼裡互相倒2-3次,蛋白、蛋黃即可分開。
雞蛋的作用
雞蛋中還含有多種礦物質,鐵的含量較牛奶豐富,所以是老人、兒童、孕產婦及病弱患者的理想食物。