紅燜羊排
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剛立秋,天氣依然炎熱,來上一碗冰爽的撈汁什錦素,其口感酸、甜、鮮、咸、微辣又開胃又涼爽。而且無油、低鹽、多醋、多素,是一道非常簡單很容易上手的菜肴哦!
傢常撈汁素什錦的材料:
撈汁材料:蠔油1大勺、米醋1大勺、醬油1大勺、紅油1大勺、香油1大勺、白糖10克、鹽適量
什錦素材料:大蒜20克、香蔥15克、小米椒15克、秋葵60克、韭菜苔60克、粉絲50克、幹黑蘑耳10克、豆腐皮60克、圓蔥頭40克、胡蘿卜40克、金針菇40克
傢常撈汁素什錦的做法:
1、提前將粉絲泡好,豆腐皮切絲焯水放涼。
2、金針菇剪去根部洗凈焯水、胡蘿卜切絲焯水,然後放涼。
3、泡好的黑木耳和秋葵分別焯水。
4、韭菜苔切小段、圓蔥切絲備用。取容器開始調汁,先倒入蠔油。
5、再倒入醬油和香醋。
6、倒入紅油和香油。
7、加入白糖和鹽一起調勻。
8、倒入炒香的白芝麻和大蒜碎。
9、倒入冷藏的冰水和香蔥碎。
10、加入切圈的小米椒調成一碗百搭的撈汁。取一隻碗把焯好切好放涼的各種蔬菜擺放整齊。
11、淋入調好的撈汁即可。
成品圖:
傢常撈汁素什錦小提示:
口感上面,可以根據自己的喜好來適當的添加一些辣椒哦!