油悶茭白
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秘汁浸蛋,鵪鶉蛋煮熟去殼,放進自已配制的秘汁裡浸泡1--2天。好吃、入味、易做。鵪鶉蛋煮熟去老殼,將備好的蔥花,薑米,油辣椒粉裝碗中。倒進自制的調汁合勻,將剝好殼的鵪鶉蛋放時秘汁裡合均勻,浸泡1--2天即成。好吃的秘汁蛋最關件就是那碗調汁哦!好不好吃全靠它瞭。
主料:鵪鶉蛋(適量)
輔料:蔥花(適量),薑米(適量),油辣椒粉(適量)
鵪鶉蛋煮熟去老殼。
將備好的蔥花,薑米,油辣椒粉裝碗中。
調制的調汁。
倒進自制的調汁合勻。
倒進自制的調汁合勻。
將剝好殼的鵪鶉蛋放時秘汁裡合均勻。
浸泡1--2天即成。好吃的秘汁蛋最關件就是那碗調汁哦!好不好吃全靠它瞭。
鵪鶉蛋的作用
鵪鶉蛋的營養價值不亞於雞蛋,豐富的蛋白質、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維A、維B2、維B1、鐵、磷、鈣等營養物質,可補氣益血,強筋壯骨。補益氣血、強身健腦、豐肌澤膚。