化石草的功效與作用、禁忌和食用方法

化石草簡述

功

利尿排水、降低尿酸、抗菌消炎

宜

血尿酸高、貧血、尿路感染者

忌

腸胃不適者

化石草營養功效

化石草，性微寒，味甘微苦，為唇形科植物貓須草的全草。具有利尿排水、降低尿酸、抗菌消炎、降低血壓等功效。

1、利尿排水

化石草對慢性腎功能衰竭有一定治療作用，可降低血清尿素氮和肌酐含量，改善腎功能功能，促進尿液排泄。

2、降低尿酸

化石草能增加腎臟循環血量，促進毒性代謝產物的排出，降低體內血尿酸含量。

3、抗菌消炎

化石草藥性涼，其含有豐富的藥用成分，有輔助治療尿路感染、膽道炎癥的作用。

4、降低血壓

化石草中含有一些微量元素鉀，能促進身體內鈉的排出與代謝。化石草還含有一些堿性成分，能調節腎上腺素的分泌，起到降低血壓的作用。

化石草營養價值

化石草含有豐富的藥用成分，包括黃酮類化合物、酚酸類成分。化石草還含有其它成分，如南黃素、量苧酸、α-香樹脂醇、β-谷甾醇、胡蘿卜甙、熊果酸、消旋肌醇等。

化石草註意事項

適宜和禁忌

適宜：血尿酸高、貧血、尿路感染者

化石草含有的藥用成分能在一定程度上治療泌尿系、生殖系、消化系的炎癥，還能保護肝腎功能，同時還能改善貧血，減低尿酸，故血尿酸高、貧血、尿路感染者適宜食用。

禁忌：腸胃不適者

化石草性微寒，有一定的刺激性，腸胃不適者食用可能會導致腸道功能紊亂。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
化石草性微量，孕婦食用不當可能會導致腸胃不適，甚至引起子宮平滑肌收縮，影響胎兒的生長發育。

嬰幼兒應謹慎食用。
化石草性微寒、有刺激性，同時有促進腎臟代謝的功能，嬰幼兒期肝腎功能及胃腸功能尚不完善，食用不當可能導致腹瀉或電解質紊亂。

溫馨提示

直接采摘化石草的鮮莖葉，清水沖洗幹凈，然後放進杯子裡用沸水沖泡，如果口感不好可適當加些冰糖或蜂蜜在裡面。

化石草食用方法

1、水煎

將化石草放入冷水中浸泡半小時，在砂鍋中加入適量水，放入化石草煮20分鐘即可服用，可以起到促進尿液排出作用，有利尿消腫功效。

2、沖泡

將化石草洗凈，放到杯子中用開水浸泡，幾分鐘後即可飲用。