毛冬青茶的功效與作用、禁忌和食用方法

毛冬青茶簡述

功

活血通絡、涼血解毒

宜

肢體麻木、關節疼痛、體熱患者

忌

經期女性、胃炎、胃潰瘍患者

毛冬青茶營養功效

毛冬青茶是一種中藥養生茶，是以雲南毛冬青的葉子為主要原料，經過加工以後制成的綠色飲品。毛冬青茶口感清爽誘人，養生保健功效出色，具有活血通絡、涼血解毒等功效。

1、活血通絡

毛冬青茶是一種能活血通絡的健康飲品，沖泡飲用以後能加快身體內血液循環，並能擴張血管，阻止血栓生成，預防脈管炎或中風。毛冬青茶還能提高人體筋骨健康水平，因經絡不通導致肢體麻木或關節疼痛時，多喝一些毛冬青茶也能幫助緩解癥狀。

2、涼血解毒

毛冬青性質寒涼，能清除人體內的熱毒，能緩解因血熱導致的多種身體不適。平時出現口幹、咽幹、燒傷、燙傷時，能用毛冬青茶來治療。用它泡水後可直接飲用，也可用泡出的茶湯清洗患處，外用能預防傷處感染，加快傷處愈合。

毛冬青茶營養價值

毛冬青茶中包含瞭許多人所需的微量元素和有益物質。擁有眾多維生素成分，包括維生素C、維生素B、維生素P、維生素A、維生素D、維生素E、維生素K等，其中維生素C的含量最多；還含有許多礦物質，如鉀、鈣、鎂、鐵、鋅、錳、氟、磷等，同時還包含瞭蛋白質、碳水化合物和類脂。

毛冬青茶註意事項

適宜和禁忌

適宜：肢體麻木、關節疼痛、體熱患者

毛冬青茶可以提高人體筋骨，有疏通經絡的作用，適合肢體麻木、關節疼痛人群飲用。
毛冬青性涼，適宜體熱的人飲用。

禁忌：經期女性、胃炎、胃潰瘍患者

月經期的女性不建議飲用毛冬青茶，因為它會刺激子宮，影響女性月經周期。
毛冬青茶性涼，胃炎患者食用可能會加重病情，不宜食用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
毛冬青茶會刺激子宮，造成胎動不安，孕婦應謹慎飲用。

嬰幼兒應謹慎食用。
嬰幼兒身體機能發育不完善，且毛冬青茶性涼，飲用後對嬰幼兒身體發育不利。

溫馨提示

毛冬青茶應置於通風幹燥、陰涼處，防蛀，避強光。

毛冬青茶食用方法

1、泡茶

取適量毛冬青茶放入茶壺中，加入50℃左右的溫水，用筷子攪拌一下，然後將水倒掉，以去除茶葉的雜質。然後將90℃左右的水倒入茶壺中，靜置5分鐘左右即可飲用。經常喝毛冬青茶有養肝護肝、清熱解毒的功效。