首页 > 養生 > 人群  >  正文
亲,暂时无法评论!

山藥燉豬腳的功效與作用、禁忌和食用方法

山藥燉豬腳的功效與作用、禁忌和食用方法

山藥燉豬腳簡述


提供能量、補充營養


一般人群均適宜


腎功能不全者

山藥燉豬腳營養功效

山藥燉豬腳是生活中較為常見的菜肴,其營養豐富、口感軟糯,具有提供能量、補充營養等功效。

1、提供能量

山藥燉豬腳中含有碳水化合物、蛋白質、脂肪,這些成分都是人體能量的重要來源,因此進食山藥燉豬腳具有為機體提供能量的功效,在一定程度上滿足日常生理活動的能量需求。

2、補充營養

山藥燉豬腳中含有豐富的蛋白質、脂肪、鉀、鈣、碘等營養物質,適量進食具有為機體補充營養的功效,有利於身體健康。

山藥燉豬腳營養價值

暫未知

山藥燉豬腳註意事項

不宜同食

1、甘遂

山藥與甘遂相克,同用易誘發腹痛、腹瀉等癥,因此山藥燉豬腳不宜與甘遂同用。

溫馨提示

山藥燉豬腳含有大量蛋白質,需避免一次性進食過多,以免增加胃腸道負擔。

山藥燉豬腳食用方法

1、燉煮

將山藥去皮洗凈後切塊,豬腳去除雜質、毛發後洗凈切塊,鍋中燒水下入豬腳燉煮至半熟,再放入山藥,根據個人口味加入適量鹽、生抽調味,燉煮至豬腳軟爛即可盛出食用。
網友評論

條評論

小米山藥粥  勢頭  謝文康  段泊嵐  報告指出  腰背  職業道德規  醫王  匯邦上  頭花  阿拉伯半島  遼寧路  印第安納州  救世主  咽喉  下坊 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有