紅糖和茶葉一起泡的功效與作用、禁忌和食用方法

紅糖和茶葉一起泡簡述

功

化痰止咳、生津止渴、溫中健脾

宜

心煩口渴者

忌

糖尿病患者

紅糖和茶葉一起泡營養功效

紅糖又名赤砂糖、黑糖，性溫，味甘，歸脾經。茶葉味苦，性微寒，歸心、肺、胃經。紅糖和茶葉一起泡，具有化痰止咳、生津止渴、溫中健脾等功效。

1、化痰止咳

茶葉性微寒，歸於肺經，可具有化痰止咳的功效，可用於緩解肺熱咳嗽、食積痰滯等病癥。

2、生津止渴

茶葉味苦，性微寒，歸於心、肺、胃經，可具有生津止渴的功效，可用於緩解心煩口渴等病癥。

3、溫中健脾

紅糖性溫，味甘，歸於脾經，具有溫中健脾的功效，可用於緩解脾胃虛弱等病癥。

紅糖和茶葉一起泡營養價值

暫未知

紅糖和茶葉一起泡註意事項

不宜同食

1、雞肝

雞肝中鐵含量多，茶水中含有單寧酸，紅糖和茶葉一起泡後飲用，再吃雞肝，會降低人體對鐵的吸收效率。

溫馨提示

建議適量飲用紅糖和茶葉泡的水，茶葉中含有一定量的咖啡因，若過量飲用，可能引起失眠等癥狀。

紅糖和茶葉一起泡食用方法

1、直接飲用

取適量紅糖和茶葉放置杯子中，加熱水沖泡後溫度適宜即可直接飲用。