青麻的功效與作用、禁忌和食用方法
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熏豆茶簡述
功
補充營養、清熱生津
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
熏豆茶營養功效
熏豆茶主要材料為熏青豆,配料為碧螺春茶、胡蘿卜幹、野芝麻、橘皮、桂花等,茶底料可食用。熏豆茶具有補充營養、清熱生津等功效。
1、補充營養
熏豆茶中含有一定的糖類、膳食纖維、維生素A、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、鈣、磷等營養物質,適量飲用,可幫助補充部分營養物質。2、清熱生津
熏豆茶中的碧螺春味苦、甘,性涼,能清熱瀉火、生津止渴,故熏豆茶具有清熱生津的功效,適用於心煩、口渴等情況。熏豆茶營養價值
暫未知
熏豆茶註意事項
不宜同食
1、辣椒
辣椒刺激性較大,可能刺激胃腸黏膜,從而影響胃腸對熏豆茶的吸收,因此熏豆茶不宜與辣椒同食。溫馨提示
熏豆茶不宜在睡前飲用,其中含有茶堿、咖啡因,會興奮神經,影響睡眠。
熏豆茶食用方法
1、沖泡
放進碧螺春茶,再加入熏青豆、胡蘿卜幹、野芝麻 、橘皮、桂花等,用沸水沖泡,晾至適宜溫度後即可飲用。来源:74U閱讀網
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