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桂花酸梅湯飲料的功效與作用、禁忌和食用方法

2023-01-28 00:00:00 74U閱讀網

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桂花酸梅湯飲料簡述

功

生津止渴、清熱解暑

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

桂花酸梅湯飲料營養功效

桂花酸梅湯由烏梅、山楂、桂花、冰糖加水熬煮而成，有些食譜中可能還會加上甘草、洛神花、枸杞、紅棗等。桂花酸梅湯是我國傳統的消暑飲料，有生津止渴、清熱解暑的功效。

1、生津止渴

桂花酸梅湯中烏梅、山楂味至酸，善生津液、止煩渴，使桂花酸梅湯有生津止渴的作用。

2、清熱解暑

桂花酸梅湯風味獨特、滋味酸甜，且通常是冰鎮或加冰塊後飲用，具有清熱之效，故桂花酸梅湯有清熱解暑的作用。

桂花酸梅湯飲料營養價值

暫未知

桂花酸梅湯飲料註意事項

不宜同食

1、酸棗

酸棗和桂花酸梅湯飲料都屬於酸性食物，同食可能會對胃黏膜產生刺激，容易導致胃痛。

溫馨提示

建議適量飲用桂花酸梅湯飲料，以免對胃黏膜產生刺激而導致胃痛。

桂花酸梅湯飲料食用方法

1、直接飲用

桂花酸梅湯飲料可直接飲用，也可冰鎮後或加適量冰塊飲用。