普洱糯米茶的功效與作用、禁忌和食用方法

普洱糯米茶簡述

功

潤滑腸道、提神

宜

排便困難者

忌

無特殊禁忌人群

普洱糯米茶營養功效

普洱糯米茶為普洱生茶，有糯米的清香，具有潤滑腸道、提神的功效。

1、潤滑腸道

普洱糯米茶沖泡時會加入大量的水分，可潤滑腸道，加快腸道蠕動，還可增加糞便含水量，適用於大便幹硬、排便困難等癥。

2、提神

普洱糯米茶含有茶多酚、咖啡堿等成分，能興奮中樞神經，具有提神的功效，可以改善困乏、勞累等癥。

普洱糯米茶營養價值

暫未知

普洱糯米茶註意事項

不宜同食

1、辣椒

普洱糯米茶有一定藥效，在服用期間不宜與辛辣刺激性的食物同食，如辣椒，以免降低飲用價值。

溫馨提示

普洱糯米茶含有茶堿、咖啡因等成分，具有提神醒腦的效果，需避免睡前飲用此茶，以免造成不適。

普洱糯米茶食用方法

1、沖泡

將普洱糯米茶放入杯中，加入適量熱水沖泡，待水溫合適後即可飲用。