砂仁泡蜂蜜的功效與作用、禁忌和食用方法

砂仁泡蜂蜜簡述

功

理氣安胎、潤燥止咳

宜

一般人群均適宜

忌

陰虛血燥者

砂仁泡蜂蜜營養功效

砂仁為薑科植物陽春砂、綠殼砂或海南砂的幹燥成熟果實，蜂蜜為蜜蜂所釀的蜜。砂仁泡蜂蜜具有理氣安胎、潤燥止咳的功效。

1、理氣安胎

砂仁有行氣和中，而止嘔安胎之功，砂仁泡蜂蜜適用於胎動不安、氣血不足、妊娠嘔逆等不適癥狀。

2、潤燥止咳

蜂蜜入肺經，能潤肺止咳，且有補益肺氣之功效，砂仁泡蜂蜜具有潤肺止咳功效，適用於肺燥幹咳、虛勞咳嗽日久、氣陰耗傷、氣短乏力、咽燥痰少等癥狀。

砂仁泡蜂蜜營養價值

暫未知

砂仁泡蜂蜜註意事項

不宜同食

1、維生素C片

維生素C可以將砂仁所含苷類分解成為苷元和糖，從而影響療效，故砂仁泡蜂蜜不宜與維生素C片同用。

溫馨提示

蜂蜜含糖較多，砂仁泡蜂蜜不宜一次性飲用太多，否則會導致血糖升高，尤其不適於糖尿病患者。

砂仁泡蜂蜜食用方法

1、沖泡

取適量砂仁洗凈，倒入蜂蜜後用開水沖泡，晾至適宜溫度即可飲用。