腸胃不好 這些不消化的食物不要吃
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綠香瓜的功效與作用、禁忌和食用方法
綠香瓜簡述
功
補充營養、促進食欲
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
綠香瓜營養功效
綠香瓜屬於香瓜的一種，其口感清甜爽脆，具有補充營養、促進食欲等功效。
1、補充營養
綠香瓜營養豐富，含有較多的碳水化合物、膳食纖維、維生素C、鉀等營養物質，適量食用可幫助為機體補充部分營養物質，促進代謝。2、促進食欲
綠香瓜口感清甜爽脆，日常適量食用可幫助促進唾液分泌，起到一定促進食欲的作用，適用於食欲不振等情況。綠香瓜營養價值
暫未知
綠香瓜註意事項
不宜同食
1、兔肉
兔肉、綠香瓜都性寒，大量同食會刺激腸胃，導致腹瀉癥狀，故不宜同食。溫馨提示
綠香瓜含有大量膳食纖維，需避免一次性進食過多，以免增加胃腸道負擔。
綠香瓜食用方法
1、涼拌
取適量綠香瓜切塊，並按個人口味添加適量白糖或沙拉醬後涼拌食用。相關推薦
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