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咸茶的功效與作用、禁忌和食用方法
咸茶簡述
功
提供能量、補充營養
宜一般人群均適宜
忌高脂血癥者
咸茶營養功效
咸茶是將茶葉、熏青豆、糖桂花、橙皮、芝麻、花生一起放在茶杯裡，用開水沖泡而成的食物，具有提供能量、補充營養的功效。
1、提供能量
咸茶中含有一定量的脂肪、糖分，是人體儲存能量和供給能量的主要來源，可為機體提供所消耗的能量，維持機體活動。2、補充營養
咸茶中含有碳水化合物、維生素E及鉀、鎂、鈣、磷、鐵等營養成分，可為機體提供所需的營養物質。咸茶營養價值
暫未知
咸茶註意事項
不宜同食
1、咖啡
咸茶與咖啡中均含有咖啡堿，同飲易導致失眠。因此，咸茶不宜與咖啡同用。溫馨提示
咸茶是一種民間特色茶葉，味道咸、酸、甜。
咸茶食用方法
1、泡水
將茶葉、熏青豆、糖桂花、橙皮、芝麻、花生搗碎，加入沸水沖泡，倒入米飯中食用即可。相關推薦
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