核桃漿的功效與作用、禁忌和食用方法

核桃漿簡述

功

潤腸通便、補腎填精、止咳平喘

宜

一般人群均適宜

忌

火氣較旺者

核桃漿營養功效

核桃漿一般是由核桃仁、純凈水、冰糖等制作而成，核桃為胡桃科核桃屬植物核桃的果實。適量飲用核桃漿具有潤腸通便、補腎填精、止咳平喘等功效。

1、潤腸通便

核桃甘潤平和，入大腸經，有潤腸通便之效，制作成為核桃漿後，適量飲用，可以用於緩解腸燥便秘。

2、補腎填精

核桃漿味甘，性溫，入腎、肺、大腸經，核桃漿補腎，腎藏精，核桃可溫補腎陽，適量飲用核桃漿，可以用於陽痿、遺精等。

3、止咳平喘

核桃漿甘潤入肺，能潤肺燥止咳嗽，長於定喘咳，核桃漿可用於肺腎不足、腎不納氣所致的虛喘證或久咳喘嗽。

核桃漿營養價值

暫未知

核桃漿註意事項

不宜同食

1、柿子

核桃中含有脂肪和蛋白質，核桃漿應避免與富含鞣酸的食物一起吃，如柿子，可能會在胃內發生絡合反應，生成不易消化的物質，增加腸胃負擔。

溫馨提示

核桃漿所含的熱量較高，需盡量避免一次性喝太多，以免引起肥胖。

核桃漿食用方法

1、直接食用

取適量核桃、冰糖，放入豆漿機中，加入適量清水或牛奶，打成漿後直接食用。