松子仁的功效與作用、禁忌和食用方法
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樺樹汁簡述
功
清熱解毒、祛痘祛斑
宜咳嗽氣喘者、疲勞者
忌過敏者
樺樹汁營養功效
樺樹汁是從白樺樹中提取出來的一種無色或微帶淡黃色的透明液體。因樺樹汁具有獨特的藥用價值、飲用價值,所以被廣泛應用於醫藥、食品飲用、化妝品等領域,具有清熱解毒、祛痘祛斑等功效。
1、清熱解毒
樺樹汁味苦、性寒,具有清熱解毒的作用,可用於緩解咳嗽氣喘、慢性支氣管炎,對人體健康較有益處。2、祛痘祛斑
樺樹汁中含有芳香油、樺樹醇、皂角甙等化合物,具有改善粉刺和雀斑的功效。樺樹汁營養價值
樺樹汁中有樺脂醇、脂肪酸、鞣質、多糖類、皂甙、蛋白質。並且富含人體需要的多種果糖、氨基酸、維生素、生物素、礦物質等。
樺樹汁註意事項
適宜和禁忌
適宜:咳嗽氣喘者、疲勞者
樺樹汁有清熱解毒的作用,咳嗽氣喘者適宜飲用。禁忌:過敏者
有部分人對樺樹汁有過敏的情況,會出現頭暈、尿頻等癥狀,所以過敏者不建議飲用。母嬰宜忌
孕婦可適量飲用。
樺樹汁無毒性,含有多種營養元素,孕婦可在醫生指導下適量飲用。
嬰幼兒可適量飲用。
樺樹汁含有多種營養元素,嬰幼兒可適量飲用,如有不良反應,立即停用。
溫馨提示
樺樹汁一旦采集完畢,需要在12小時內處理,如處理不完可以臨時儲存在冷庫,儲存溫度維持在5~7℃,最長儲存期為3天。
如果需長時間儲存,目前有2種方式,一種是使用防腐劑,在這種情況下儲存溫度不超過20℃時,最長可儲存6個月;另一種方法則是將樺樹汁加糖儲存,當含糖量達到50%-60%時,可以儲存數年。
樺樹汁食用方法
1、直接飲用
樺樹汁可以直接飲用,也可依照個人口味添加糖、牛奶、咖啡等同時飲用。来源:74U閱讀網
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