淡竹葉菊花決明子茶的功效與作用、禁忌和食用方法

淡竹葉菊花決明子茶簡述

功

清肝明目、清熱瀉火

宜

目赤腫痛者、口舌生瘡者

忌

氣虛溏便者、陰虛火旺、骨蒸潮熱者

淡竹葉菊花決明子茶營養功效

淡竹葉為禾本科植物淡竹葉的幹燥莖葉；菊花為菊科植物菊的幹燥頭狀花序；決明子為豆科植物決明、小決明的幹燥成熟種子，淡竹葉菊花決明子茶具有清肝明目、清熱瀉火的功效。

1、清肝明目

淡決明子主入肝經，功善清肝明目；菊花味辛，辛散苦泄，微寒清熱，入肝經，既能疏散肝經風熱，又能清瀉肝熱以明目；決明子歸肝經，也有清肝明目之功，淡竹葉菊花決明子茶具有清肝明目的功效，適用於目赤澀痛、目暗不明等癥。

2、清熱瀉火

淡竹葉味甘、性寒，入心經能清心火以除煩，入胃經能瀉胃火；菊花性寒、入肝經，能清肝熱、平肝陽，淡竹葉菊花決明子茶具有清熱瀉火的功效，適用於肝陽上炕之頭痛眩暈、風熱感冒等癥。

淡竹葉菊花決明子茶營養價值

暫未知

淡竹葉菊花決明子茶註意事項

不宜同食

1、苦瓜

苦瓜性寒，與淡竹葉菊花決明子茶同食，會增加體內寒氣，刺激胃腸道。

溫馨提示

淡竹葉菊花決明子茶不建議大量飲用，可能會導致尿頻。

淡竹葉菊花決明子茶食用方法

1、沖泡

將淡竹葉、菊花、決明子放入杯中，加入沸水沖泡，待溫度降至適宜後，即可過濾飲用。