白桃茶的功效與作用、禁忌和食用方法

白桃茶簡述

功

化濁解膩、潤腸通便、生津解渴

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

白桃茶營養功效

白桃茶是以白桃的果肉為原料制成的一種水果茶，果香濃鬱，清甜可口，具有化濁解膩、潤腸通便、生津解渴等功效。

1、化濁解膩

白桃茶中含有茶多酚，能夠溶解脂肪，化濁解膩，適合飲食油膩、肉食過多的人群常飲。

2、潤腸通便

白桃是一種香甜的水果，含有豐富的膳食纖維，而膳食纖維在通過消化道的過程中可吸水膨脹，刺激和促進腸蠕動，可以達到一定的潤腸通便效果，便秘人群可適量飲用。

3、生津解渴

白桃茶果香濃鬱，清甜可口，能夠補充水分，促進唾液的分泌，具有生津解渴之功效，適用於口幹舌燥者。

白桃茶營養價值

暫未知

白桃茶註意事項

不宜同食

1、鐵劑

鐵劑主要用於補充鐵元素，白桃茶中含有的鞣酸可與鐵結合成不溶性鹽類，降低補鐵效果。

溫馨提示

白桃茶不建議大量飲用，可能導致尿頻。

白桃茶食用方法

1、泡茶

白桃取果肉切塊，杯中放入冰糖沖泡後加入茶葉等，數十分鐘後即可飲用。