黃芪茯苓枸杞泡水的功效與作用、禁忌和食用方法

黃芪茯苓枸杞泡水簡述

功

補中益氣、滋肝補腎、利水消腫

宜

一般人群均適宜

忌

實熱或者虛熱者

黃芪茯苓枸杞泡水營養功效

黃芪味甘，性微溫，歸脾、肺經，具有補氣升陽、益衛固表、利水消腫、生津養血等功效。茯苓味甘、淡，性平，歸心、肺、脾、腎經，可利水滲濕、健脾、寧心安神。枸杞味甘、性平，歸肝、腎經，具有滋補肝腎、益精明目的作用。因此，黃芪茯苓枸杞泡水具有補中益氣、滋肝補腎、利水消腫等功效。

1、補中益氣

黃芪茯苓枸杞泡水具有補中益氣的功效，適用於緩解身體虛弱、倦怠乏力、頭暈乏力、心悸氣短等不適癥狀。

2、滋肝補腎

黃芪茯苓枸杞泡水具有滋補肝腎的功效，適用於緩解肝腎虛所致的頭目眩暈、眼幹發澀、口幹、五心煩熱、腰膝痠軟、男子遺精、婦女月經不調等。

3、利水消腫

黃芪茯苓枸杞泡水具有利水消腫的功效，其中黃芪益氣治本，又能利尿消腫，茯苓可扶正，利水而不傷正氣。因此黃芪茯苓枸杞泡水，適用於緩解脾虛致水濕失運、浮腫尿少、倦怠乏力、食少便溏等不適。

黃芪茯苓枸杞泡水營養價值

暫未知

黃芪茯苓枸杞泡水註意事項

不宜同食

1、蘿卜

蘿卜具有破氣的作用，會降低黃芪的補氣藥效。因此，黃芪茯苓枸杞泡水，不宜與蘿卜同服。

溫馨提示

黃芪茯苓枸杞泡水不宜大量服用，否則容易上火，應在醫生指導下遵醫囑服用。

黃芪茯苓枸杞泡水食用方法

1、泡服

取適量黃芪、茯苓、枸杞洗凈，泡入開水中，待水溫合適，可直接飲用。