桂圓紅棗雞蛋紅糖水的功效與作用、禁忌和食用方法

桂圓紅棗雞蛋紅糖水簡述

功

補中益氣、養血安神、活血行瘀

宜

一般人群均適宜

忌

濕盛中滿及有停飲、痰、火者、肝膽疾病、腎臟疾病患者

桂圓紅棗雞蛋紅糖水營養功效

桂圓紅棗雞蛋紅糖水的主要材料是桂圓、紅棗、雞蛋、紅糖，其中桂圓味甘，性溫，歸心、脾經；紅棗味甘，性溫，歸脾、胃、心經；雞蛋味甘，性平；紅糖味甘，性溫，入脾、胃、肝經。故桂圓紅棗雞蛋紅糖水具有補中益氣、養血安神、活血行瘀等功效。

1、補中益氣

桂圓能補脾氣，紅棗能補益脾胃、益氣，雞蛋能益精補氣，紅糖能補中疏肝、益氣。故桂圓紅棗雞蛋紅糖水能補中益氣，可用於緩解脾虛食少、乏力便溏等證。

2、養血安神

桂圓能補心脾、益氣血，紅棗能養心血、安心神，雞蛋能養血，故桂圓紅棗雞蛋紅糖水能養血安神，可用於緩解心悸怔忡、失眠健忘等證。

3、活血行瘀

紅糖入脾、胃、肝經，能疏肝、健脾，調節體內血液的運行。故桂圓紅棗雞蛋紅糖水能活血行瘀，可用於緩解月經不調、痛經等癥。

桂圓紅棗雞蛋紅糖水營養價值

暫未知

桂圓紅棗雞蛋紅糖水註意事項

不宜同食

1、西瓜

西瓜性涼，與桂圓紅棗雞蛋紅糖水中的桂圓同食，可能會引起腹部不適。

溫馨提示

白蘞屬於中藥材，一般建議在醫生的指導下使用，避免發生藥物不良反應。

桂圓紅棗雞蛋紅糖水食用方法

1、直接飲用

取適量桂圓、紅棗、雞蛋、紅糖，加入白開水沖泡即可服用。