苗根的功效與作用、禁忌和食用方法

苗根簡述

功

清熱祛濕、涼血止血、活血逐瘀

宜

風濕疼痛者、吐血者、月經不調者

忌

脾胃虛寒者

苗根營養功效

苗根即茜根，味苦，性寒，具有清熱祛濕、涼血止血、活血逐瘀等功效。

1、清熱祛濕

苗根苦寒，苦能走血入心，寒能清熱，因而其長於行血活血、疏通經絡，具有清熱祛濕之功，可用於風濕病，尤宜於血熱型的風濕病。

2、涼血止血

苗根苦寒，善於清解營血分之熱而有涼血止血之功，可用於血熱妄行所致的吐血、衄血、崩漏等出血證。

3、活血逐瘀

苗根苦寒，能活血化瘀、通經止痛，可用於月經不調、經閉、血瘀腫痛等病癥。

苗根營養價值

暫未知

苗根註意事項

不宜同食

1、苦瓜

苦瓜性寒，與苗根同食，會對消化系統造成刺激。

溫馨提示

苗根、秋采挖，除去莖苗，去凈泥土及細須根，曬幹，一般以秋季采者質量為佳。

苗根食用方法

1、煎服

取適量苗根搗末，加水煎煮25~30分鐘，待溫度適宜後即可服用。