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薄荷魚湯的功效與作用、禁忌和食用方法
薄荷魚湯簡述
功
疏散風熱、補充營養
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
薄荷魚湯營養功效
薄荷魚湯味道清甜，具有疏散風熱、補充營養的功效。
1、疏散風熱
薄荷質輕宣散，可疏散風熱。故薄荷魚湯具有疏散風熱的功效，適用於風熱感冒、風疹瘙癢等情況。2、補充營養
薄荷魚湯中含有蛋白質、脂肪、維生素A、鈣、鉀、磷等營養成分，可幫助機體補充營養，有益人體。薄荷魚湯營養價值
暫未知
薄荷魚湯註意事項
不宜同食
1、豆漿
薄荷魚湯與豆漿中含有豐富的蛋白質，若大量同食，可加重胃腸道的負擔，引起腹脹等不適。溫馨提示
建議適量飲用薄荷魚湯，因其性質偏寒涼，若大量飲用，可刺激脾胃，導致腹瀉等不適。
薄荷魚湯食用方法
1、燉湯
將魚、薄荷洗凈，加入清水燉煮，再加入調味品調味，煮熟後即可食用。相關推薦
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