熬蘿卜水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

熬蘿卜水喝簡述

功

清熱化痰、消食化積

宜

脘腹脹滿者

忌

脾胃虛寒者

熬蘿卜水喝營養功效

蘿卜味甘、辛，性涼，歸肺、胃經，熬蘿卜水喝具有清熱化痰、消食化積等功效。

1、清熱化痰

蘿卜味甘調和，性質寒涼，又歸於肺經，可清肺熱、止咳化痰，因此熬蘿卜水喝具有清熱化痰的功效，可以用於緩解肺熱痰稠、咳嗽等病癥。

2、消食化積

蘿卜味甘善補，又歸於胃經，可健胃消食，因此熬蘿卜水喝具有消食化積的功效，可以用於緩解食積、脘腹脹滿等病癥。

熬蘿卜水喝營養價值

暫未知

熬蘿卜水喝註意事項

不宜同食

1、人參

人參具有補氣作用，而蘿卜具有破氣作用，兩者同食，會降低人參的藥效，因此熬蘿卜水不宜與人參同食。

溫馨提示

熬蘿卜水性涼，需避免一次進食過多，以免影響脾胃功能，出現腹瀉、腹痛等癥狀。

熬蘿卜水喝食用方法

1、熬煮

取適量蘿卜洗凈切塊，放入砂鍋中加入適量清水熬煮即可。