新鮮橙子皮煮水的功效與作用、禁忌和食用方法

新鮮橙子皮煮水簡述

功

促進食欲、解渴

宜

食欲不振者、口幹舌燥者

忌

無特殊禁忌人群

新鮮橙子皮煮水營養功效

新鮮橙子皮為日常生活中較常見的食材，氣味芳香，新鮮橙子皮煮水具有促進食欲、解渴等功效。

1、促進食欲

新鮮橙子皮氣味芳香，味道較酸，煮水後，可一定程度上刺激唾液及胃酸分泌，並刺激胃腸蠕動，進而起到促進食欲的功效，因此新鮮橙子皮煮水可緩解食欲不振的情況。

2、解渴

新鮮橙子皮煮水含有一定水分，適當飲用後，可幫助機體補充所需水分，進而起到解渴的功效，可用於緩解口幹舌燥的情況。

新鮮橙子皮煮水營養價值

暫未知

新鮮橙子皮煮水註意事項

不宜同食

1、牛奶

新鮮橙子皮煮水含有鞣酸，會與牛奶中的蛋白質發生沉積現象，從而可能增加胃腸道負擔，引起消化不良，因此二者不宜同食。

溫馨提示

新鮮橙子皮煮水不建議大量飲用，以免導致尿頻。

新鮮橙子皮煮水食用方法

1、煎煮

新鮮橙子皮洗凈後，可與清水一同放入鍋中煎煮，煮沸後，待冷卻至適宜溫度，即可飲用。