花生木瓜雞腳湯的功效與作用、禁忌和食用方法

花生木瓜雞腳湯簡述

功

補充營養、健脾和胃

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

花生木瓜雞腳湯營養功效

花生木瓜雞腳湯是以花生、木瓜、雞腳為原材料熬制而成的一種湯品，味道鮮美，營養可口，具有補充營養、健脾和胃等功效。

1、補充營養

花生、雞腳含有豐富的蛋白質，木瓜中含有較多的維生素、微量元素。所以花生木瓜雞腳湯可以為人體補充營養。

2、健脾和胃

花生性平，入脾、胃經。木瓜性溫，入脾、胃經。花生木瓜雞腳湯可以健脾和胃，幫助改善食欲不振、脾虛納少等情況。

花生木瓜雞腳湯營養價值

暫未知

花生木瓜雞腳湯註意事項

不宜同食

1、辣椒

花生木瓜雞腳湯不宜與辛辣刺激性的食物一起食用，如辣椒，以免加重胃腸道不適，產生腹痛等癥狀。

溫馨提示

花生木瓜雞腳湯不建議長期大量飲用，由於其含有熱量較高，長期食用可導致肥胖。

花生木瓜雞腳湯食用方法

1、直接食用

將雞腳洗凈，木瓜去皮，再將雞腳、木瓜和花生放入鍋中加水慢熬，熟透後即可食用。