冰糖柚子的功效與作用、禁忌和食用方法

冰糖柚子簡述

功

消食、生津止渴、止咳化痰

宜

消化不良者、口幹舌燥者、咳嗽痰多者

忌

脾胃虛寒者、腹瀉者

冰糖柚子營養功效

冰糖性平，味甘，歸肺、脾、胃經。柚子性寒，味甘、酸，歸肺、脾經。冰糖柚子具有消食、生津止渴、止咳化痰的功效。

1、消食

冰糖歸胃經，柚子歸脾經，兩者均具有消食的功效，同食後功效可在一定程度上得到增強，可以用於緩解消化不良所致的腹痛、腹瀉等癥。

2、生津止渴

冰糖味甘，柚子味甘、酸，並且柚子富含大量水分，兩者同食具有生津止渴的功效，可用於緩解由於津液生成不足所致的咽幹、痰多、咽疼，以及咽部異物感等癥。

3、止咳化痰

冰糖與柚子均歸肺經，咳嗽痰多是肺部疾病的常見癥狀，冰糖柚子具有止咳化痰的功效，可用於緩解肺熱所致的咽喉腫痛、劇烈咳嗽、咳黃膿痰等癥。

冰糖柚子營養價值

暫未知

冰糖柚子註意事項

不宜同食

1、抗過敏藥物

服用抗過敏藥物時吃柚子，可能會誘發頭暈、心悸等癥狀，對身體健康不利。

溫馨提示

冰糖柚子不宜一次性吃太多，因為冰糖糖分較高，且柚子中也含有一定糖分，過量食用不利於機體健康。同時柚子中的膳食纖維過多食用後，可影響胃腸道的消化功能，導致腹痛、腹脹等癥狀出現。

冰糖柚子食用方法

1、燉煮食用

在鍋中加入適量水，再放入適量冰糖以及柚子肉，將冰糖熬至融化，柚子肉燉煮至軟爛即可食用。