蘋果檸檬汁的功效與作用、禁忌和食用方法

蘋果檸檬汁簡述

功

生津止渴、潤肺健胃

宜

肺燥咳嗽者

忌

胃潰瘍患者

蘋果檸檬汁營養功效

蘋果為薔薇科蘋果屬植物蘋果樹的果實，可生津止渴、潤肺健胃。檸檬為蕓香科植物檸檬樹的果實，可生津祛暑、化痰止咳、健脾消食。蘋果檸檬汁具有生津止渴、潤肺健胃的功效。

1、生津止渴

蘋果味甘、微酸，檸檬味甘、酸，蘋果檸檬汁具有生津止渴的功效，可用於改善津少、口渴等情況。

2、潤肺健胃

蘋果歸脾、肺經，檸檬歸肺、胃經，蘋果檸檬汁具有潤肺健胃的功效，可用於改善肺燥咳嗽、脾胃虛弱、脘腹痞脹等癥。

蘋果檸檬汁營養價值

暫未知

蘋果檸檬汁註意事項

不宜同食

1、牛奶

蘋果檸檬汁不宜與牛奶同用，檸檬中的果酸與牛奶中的蛋白質結合，易發生凝固反應，不利於消化、吸收。

溫馨提示

蘋果檸檬汁酸甜開胃，但不要多食，以免引起胃痛。

蘋果檸檬汁食用方法

1、直接食用

取蘋果、檸檬洗凈榨成汁後食用，建議飯後食用，可減輕對胃腸道黏膜的刺激。