紅糖紅棗生薑水的功效與作用、禁忌和食用方法

紅糖紅棗生薑水簡述

功

健脾暖胃、祛風散寒

宜

脾胃虛寒者

忌

積滯痰熱者

紅糖紅棗生薑水營養功效

紅糖紅棗生薑水為中藥茶飲，具有健脾暖胃、祛風散寒等功效。

1、健脾暖胃

紅糖味甘，性溫，入脾經可健脾益氣、溫中散寒。紅棗甘溫，入脾、胃經，可補脾益氣、溫脾暖胃。生薑味辛，性微溫，入脾、胃經，可溫中止嘔、開胃消食。所以紅糖紅棗生薑水具有健脾暖胃的功效，可用於脾胃虛寒、脾虛食少等情況。

2、祛風散寒

紅糖、紅棗性溫可散寒，且生薑辛散溫通，能發汗解表、祛風散寒。所以紅糖紅棗生薑水具有祛風散寒的功效，可用於風寒感冒、胃脘冷痛等情況。

紅糖紅棗生薑水營養價值

暫未知

紅糖紅棗生薑水註意事項

不宜同食

1、黃芩

生薑惡黃芩，同用會降低藥效，故紅糖紅棗生薑水不宜與黃芩同用。

溫馨提示

紅糖紅棗生薑水具有一定的藥效，如需長期飲用，需咨詢專業醫生。

紅糖紅棗生薑水食用方法

1、煮服

將生薑、紅棗切片，放入鍋中並加入適量清水熬煮，一段時間後再加入紅糖調味，然後服用。