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紅糖葛根粉的功效與作用、禁忌和食用方法

紅糖葛根粉的功效與作用、禁忌和食用方法

紅糖葛根粉簡述


散寒活血、補脾益氣


脾胃虛弱者


身體虛寒者

紅糖葛根粉營養功效

紅糖為禾本科植物甘蔗的莖汁,經煉制而成的赤色結晶體,性溫,味甘,入肝、脾經,葛根粉為豆科植物野葛的幹燥根除去外皮後研磨所得,味甘、辛,入肺、胃經。紅糖葛根粉具有散寒活血、補脾益氣等功效。

1、散寒活血

紅糖有和中散寒、活血祛瘀等功效,葛根粉具有解痙通脈,兩者合用可溫經活血,適宜寒凝血瘀、虛寒冷痛所致月經不調、痛經者。

2、補脾益氣

葛根粉可升發脾胃清陽之氣,乃陽明經藥,兼入脾、胃、肺經,紅糖有健脾暖胃、補中益氣的作用,引起紅糖葛根粉具有補脾益氣的功效,可用於脾胃羸弱、胃納不佳、食少便溏者。

紅糖葛根粉營養價值

暫未知

紅糖葛根粉註意事項

不宜同食

1、蜂蜜

蜂蜜與紅糖葛根粉均含有豐富的碳水化合物,若同時大量食用,可導致熱量攝入超標,進而引起肥胖。

溫馨提示

建議適量食用紅糖葛根粉,因為其中含有豐富的碳水化合物,若過量食用,則可能因熱量攝入超標而引起肥胖。

紅糖葛根粉食用方法

1、沖泡

取適量葛根粉,加入紅糖水中,攪拌均勻即可食用。
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