香菇肉餅湯的功效與作用、禁忌和食用方法

香菇肉餅湯簡述

功

補充營養、提供能量

宜

一般人群均適宜

忌

無特殊禁忌人群

香菇肉餅湯營養功效

香菇肉餅湯味道鮮美，且營養價值豐富，具有補充營養、提供能量等功效。

1、補充營養

香菇肉餅湯中含有碳水化合物、維生素A、維生素C、鈉元素、鉀元素、磷元素、蛋白質、脂肪等營養成分。因此適量食用香菇肉餅湯可為機體補充部分所需營養，幫助促進機體新陳代謝。

2、提供能量

香菇肉餅湯中含有碳水化合物、脂肪、蛋白質等營養素，此類營養素經機體消化分解後可釋放能量。故適量食用香菇肉餅湯可為機體提供能量，維持機體生理活動。

香菇肉餅湯營養價值

暫未知

香菇肉餅湯註意事項

不宜同食

1、濃茶

濃茶中含有的茶堿、鞣酸等物質，可能會與香菇肉餅湯中的某些成分反應，影響其營養的吸收，降低食用價值，故二者不宜同食。

溫馨提示

香菇肉餅湯含有的營養成分較多，不宜一次性進食過多，以免引起胃脹不適。

香菇肉餅湯食用方法

1、煮食

將香菇與瘦肉一同剁碎並混合均勻後，加入適量清水以及調味品，並放入鍋中蒸煮，煮熟後即可食用。