當歸湯
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紅角魚簡述
功
補充營養、提供能量
宜一般人群均適宜
忌無特殊禁忌人群
紅角魚營養功效
紅角魚又名紅娘魚,味道鮮美,營養豐富,具有補充營養、提供能量等功效。
1、補充營養
紅角魚含蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素E、鉀、鈉、鈣、鎂等營養物質,具有補充營養的功效,對人體有益。2、提供能量
紅角魚含蛋白質、脂肪、糖類,能轉化為熱量,為人體生命活動提供能量,還可幫助緩解饑餓。紅角魚營養價值
暫未知
紅角魚註意事項
不宜同食
1、西紅柿
西紅柿中富含維生素C,會對紅角魚中所含銅元素的釋放產生抑制作用,不利於人體吸收。溫馨提示
紅角魚又名紅娘魚,味道鮮美,營養豐富,註意適當食用。
紅角魚食用方法
1、蒸食
紅角魚醃制後放進鍋中,放上切好的蔥絲、薑絲、辣椒,蒸一段時間,出鍋後即可食用。来源:74U閱讀網
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