玫瑰橘子的功效與作用、禁忌和食用方法

玫瑰橘子簡述

功

補充營養、增進食欲

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

玫瑰橘子營養功效

玫瑰橘子又叫做玫瑰柑，是蕓香科柑橘屬植物的一個品種的果實，果香濃鬱，肉嫩汁多、酸甜適口，是一種比較常見的水果。玫瑰橘子一般具有補充營養、增進食欲等功效。

1、補充營養

玫瑰橘子中含有有機酸、膳食纖維、果膠、果糖、水分等營養物質，以及維生素C、維生素A等多種維生素，還含有鈣、鉀、磷等多種礦物質成分，因此玫瑰橘子具有補充營養物質的功效。

2、增進食欲

玫瑰橘子中含有較多有機酸成分，其可促進消化酶分泌，因此玫瑰橘子具有增進食欲的功效，還可促進食物的消化與吸收。

玫瑰橘子營養價值

暫未知

玫瑰橘子註意事項

不宜同食

1、蘋果醋

蘋果醋和玫瑰橘子都含有有機酸成分，會刺激胃黏膜，需要避免同時大量飲用，以免胃痛。

溫馨提示

玫瑰橘子應選擇個頭飽滿、顏色橘黃的食用。

玫瑰橘子食用方法

1、直接食用

將玫瑰橘子外皮剝去後可直接食用。