檸檬紅豆芡實薏米茶的功效與作用、禁忌和食用方法

檸檬紅豆芡實薏米茶簡述

功

利水除濕、清熱排膿、益固腎經

宜

一般人群均適宜

忌

胃酸分泌過多者

檸檬紅豆芡實薏米茶營養功效

檸檬性涼，紅豆味甘、酸，性平，芡實味甘、澀，性平，薏米性微寒。檸檬紅豆芡實薏米茶具有利水除濕、清熱排膿、益固腎經的功效。

1、利水除濕

檸檬紅豆芡實薏米茶具有利水除濕的功效，紅豆味甘、酸，性平，歸心、小腸經，可以利水消腫，芡實既能健脾除濕又能收斂止瀉，薏米性微寒，味甘、淡，歸脾、胃、腎、大腸經，可以利水滲濕、健脾止瀉，檸檬紅豆芡實薏米茶適用於水腫脹滿、腳氣浮腫、黃疸尿赤、風濕熱痹、小便不利等病癥。

2、清熱排膿

檸檬紅豆芡實薏米茶具有清熱排膿的功效，檸檬性涼，可以祛暑，紅豆可以解毒排膿，薏米性微寒可以清熱排膿，檸檬紅豆芡實薏米茶適用於肺熱咳嗽、濕熱腳氣、喉痹癰腫、腸癰熱淋等病癥。

3、益固腎經

檸檬紅豆芡實薏米茶具有益固腎經的功效，芡實味甘、澀，性平，歸脾、腎經，可以益腎固精，檸檬、薏米皆入脾經，可止瀉止帶，且補中兼澀，適用於腎虛遺精、遺尿脾虛、食少泄瀉、脾腎兩虛之帶下不止等病癥。

檸檬紅豆芡實薏米茶營養價值

暫未知

檸檬紅豆芡實薏米茶註意事項

不宜同食

1、海蝦

海蝦中鈣含量和蛋白質含量較高，和檸檬中的果酸結合在一起，容易產生不容易被消化的物質，會導致腸胃難以消化，容易出現消化不良的癥狀，因此檸檬紅豆芡實薏米茶不宜與海蝦同食。

溫馨提示

使用檸檬泡水時要帶檸檬皮，且切片要薄，因為皮的部分含類黃酮較高，營養價值高，切薄片容易使香氣散發。

檸檬紅豆芡實薏米茶食用方法

1、泡服

將檸檬、紅豆、芡實、薏米放入開水中，水溫適宜後即可飲用。