蒲公英牛蒡決明子茶的功效與作用、禁忌和食用方法

蒲公英牛蒡決明子茶簡述

功

清肝明目、疏散風熱

宜

肝火氣盛者

忌

氣虛便溏者

蒲公英牛蒡決明子茶營養功效

蒲公英是菊科植物蒲公英或同屬數種植物的幹燥全草。牛蒡是菊科植物牛蒡。決明子為豆科植物決明小決明的幹燥的成熟種子。蒲公英牛蒡決明子茶具有清肝明目、疏散風熱的功效。

1、清肝明目

蒲公英牛蒡決明子茶中的蒲公英、牛蒡、決明子均味苦性寒，苦寒入肝能清泄肝熱，甘潤益陰以明目，因此蒲公英牛蒡決明子茶具有清肝明目的功效，對於風熱上攻導致的頭痛目赤之癥可起到改善作用。

2、疏散風熱

蒲公英牛蒡決明子茶中的蒲公英苦寒善散，可消癰散結。牛蒡味辛、苦，性寒，能外散風熱，內解熱毒有清熱解毒消腫利咽之效。決明子苦寒清瀉，入肝經，能清瀉肝火。因此蒲公英牛蒡決明子茶具有疏散風熱的功效，可用於緩解肝火氣盛等癥。

蒲公英牛蒡決明子茶營養價值

暫未知

蒲公英牛蒡決明子茶註意事項

不宜同食

1、酒

蒲公英牛蒡決明子茶不宜與辛辣刺激性的食物一起食用，如酒等，以免導致機體不適，出現腹痛、腹瀉等。

溫馨提示

蒲公英牛蒡決明子茶性寒，體質寒涼者不宜長期食用，避免加重寒涼程度，導致身體出現不適癥狀。

蒲公英牛蒡決明子茶食用方法

1、直接服用

蒲公英牛蒡決明子茶可直接服用，需取適量牛蒡、決明子洗凈、曬幹，加入蒲公英，加入開水沖泡，待水溫適宜後即可直接服用。