西柚雪梨汁的功效與作用、禁忌和食用方法

西柚雪梨汁簡述

功

增加飽腹感、補充營養

宜

一般人群均適宜

忌

糖尿病患者

西柚雪梨汁營養功效

西柚雪梨汁是日常生活中比較常見的一種甜品，口感酸甜，且營養豐富，具有增加飽腹感、補充營養等功效。

1、增加飽腹感

西柚雪梨汁含有一定膳食纖維及大量水分，由於膳食纖維不被人體消化及吸收，且可在消化道內吸收水分膨脹，可幫助增加胃內容物體積，故適量飲用西柚雪梨汁可增加一定的飽腹感。

2、補充營養

西柚雪梨汁含有碳水化合物、膳食纖維、鉀、維生素等營養物質，日常適量飲用西柚雪梨汁可幫助補充一定的營養物質。

西柚雪梨汁營養價值

暫未知

西柚雪梨汁註意事項

不宜同食

1、磺胺類藥物

西柚中含有機酸，可以酸化尿液，容易使磺胺類藥物的代謝產物在腎小管酸性尿液中析出結晶，造成尿路損害，產生血尿、結晶尿等，故西柚雪梨汁不宜與磺胺類藥物同服。

溫馨提示

西柚雪梨汁含有大量膳食纖維，需避免一次性進食過多，以免增加胃腸道負擔。

西柚雪梨汁食用方法

1、榨汁

取適量西柚及雪梨去皮後洗凈切塊，與清水一同榨汁後飲用。