野竹葉草的功效與作用、禁忌和食用方法

野竹葉草簡述

功

利尿、延緩衰老

宜

各種出血、水腫患者

忌

腎虧尿頻、腸胃功能較弱的患者

野竹葉草營養功效

野竹葉草為多年生草本，小穗有時帶點紫色，由兩朵花所構成，芒具有黏性。野竹葉草性味苦、寒，具有利尿、延緩衰老等功效。

1、利尿

野竹葉草可加快水分代謝，促進尿液排出，起到消腫利尿的作用。此外，野竹葉草還可以緩解心火過旺引起的口舌生瘡等癥。

2、延緩衰老

野竹葉草含有豐富的黃酮類化合物，能加快人體內的新陳代謝，使身體保持年輕狀態，延緩衰老。

野竹葉草營養價值

野竹葉草的營養價值較高，對身體健康比較有益。野竹葉草含有花青素類、粘液質、淀粉等成分，具有清涼解熱解毒、強心利尿的作用，適用於急性熱病、高熱煩渴、咽喉腫痛、上呼吸道及尿路感染等急性炎癥。此外，還含有豐富的維生素、多種微量元素、礦物質等。

野竹葉草註意事項

不宜同食

1、辛辣刺激之物

可能影響藥效

適宜和禁忌

適宜：各種出血、水腫患者

野竹葉草具有涼血止血的作用，適宜呼吸道出血、咯血、消化道出血、吐血、便血以及鼻衄等出血患者食用。
野竹葉草味甘、性寒，具有清心利尿的作用，故水腫患者可適量食用。

禁忌：腎虧尿頻、腸胃功能較弱的患者

野竹葉草內含皂苷、糖、維生素A、維生素C，有清熱、消炎、利尿通便之功效。腎虧尿頻的患者若過量食用會加重病情，故應謹慎食用。
野竹葉草性寒，過量食用後會刺激胃腸道，故腸胃功能較弱的患者應謹慎食用。

母嬰宜忌

孕婦應謹慎食用。
野竹葉草性寒，孕婦過量食用可能引起腹瀉或者流產，故應謹慎食用。

嬰幼兒應謹慎食用。
野竹葉草性寒，過量食用會增加胃腸道負擔，且具有利尿作用，而嬰幼兒腎臟發育還不完全，故應謹慎食用。

溫馨提示

野竹葉草性寒，不宜過量食用，以免刺激胃腸道，引發腹瀉，食用時需遵醫囑。

野竹葉草食用方法

1、泡水

新鮮的野竹葉草洗凈曬幹之後，放入杯中，加入開水沖泡，待冷卻後可以當茶飲用。