紅豆薏仁芡實苦蕎茶的功效與作用、禁忌和食用方法

紅豆薏仁芡實苦蕎茶簡述

功

提供能量、利水滲濕

宜

小便不利者

忌

無特殊禁忌人群

紅豆薏仁芡實苦蕎茶營養功效

紅豆薏仁芡實苦蕎茶制作簡單，富含營養，具有提供能量、利水滲濕等功效。

1、提供能量

紅豆、薏仁、芡實、苦蕎中均含有植物蛋白、糖類、淀粉等成分，這些成分均為機體能量的重要來源。故紅豆薏仁芡實苦蕎茶能為人體的生命活動提供能量，可幫助緩解疲勞。

2、利水滲濕

紅豆性平，味甘，歸小腸經，小腸主液，得補則利於水濕排出；薏仁味淡能滲濕，且入脾經，能利水消腫、滲除脾濕。故紅豆薏仁芡實苦蕎茶具有利水滲濕的功效，可用於緩解水腫、小便不利等癥。

紅豆薏仁芡實苦蕎茶營養價值

暫未知

紅豆薏仁芡實苦蕎茶註意事項

不宜同食

1、冬瓜

冬瓜、紅豆薏仁芡實苦蕎茶同食會增強利水的功效，會使尿量增多，攝入量過多還可能導致機體脫水。

溫馨提示

紅豆薏仁芡實苦蕎茶不建議長期飲用，以免出現身體不適癥狀。

紅豆薏仁芡實苦蕎茶食用方法

1、沖泡

取適量制作好的紅豆薏仁芡實苦蕎茶，加入開水，沖泡後即可飲用。