紅糖生薑枸杞紅棗茶的功效與作用、禁忌和食用方法

紅糖生薑枸杞紅棗茶簡述

功

益氣養血、祛風散寒

宜

風寒感冒者

忌

陰虛內熱者

紅糖生薑枸杞紅棗茶營養功效

紅糖生薑枸杞紅棗茶是常見的中藥茶飲，其味道甘甜、辛香撲鼻，具有益氣養血、祛風散寒的功效。

1、益氣養血

紅糖、枸杞甘補，長於補益肝腎、補脾益氣；紅棗甘溫質潤，入脾經，可助血化生。所以紅糖生薑枸杞紅棗茶具有益氣養血的功效，可用於脾氣虛弱、血虛等情況。

2、祛風散寒

紅糖甘溫可散寒；生薑辛散溫通，能發汗解表。所以紅糖生薑枸杞紅棗茶具有祛風散寒的功效，可用於風寒感冒的情況。

紅糖生薑枸杞紅棗茶營養價值

暫未知

紅糖生薑枸杞紅棗茶註意事項

不宜同食

1、糖皮質激素

糖皮質激素有升高血糖的作用，若同時大量食用紅糖，會導致血糖濃度過高，誘發糖尿病或出現其他心腦血管並發癥。因此，紅糖生薑枸杞紅棗茶不宜與糖皮質激素同時食用。

溫馨提示

應挑選呈晶粒狀或粉末狀、有甘蔗汁的清香味、生產合格的紅糖。

紅糖生薑枸杞紅棗茶食用方法

1、煮服

將紅糖、生薑、枸杞、紅棗一同放入鍋中，加入適量清水進行燉煮，待水開後五分鐘左右可關火服用。