金銀花和野菊花泡水喝的功效與作用、禁忌和食用方法

金銀花和野菊花泡水喝簡述

功

清熱、平肝

宜

一般人群均適宜

忌

脾胃虛寒者

金銀花和野菊花泡水喝營養功效

金銀花是忍冬科植物忍冬的幹燥花蕾，野菊花為菊科植物野菊的幹燥頭狀花序，金銀花和野菊花泡水喝具有清熱、平肝等功效。

1、清熱

金銀花性寒，可疏散風熱，野菊花味苦、辛，辛散苦降，能清熱瀉火、解毒利咽，金銀花和野菊花泡水喝具有清熱的功效，可以緩解風熱感冒，以及熱毒壅盛之外瘍內癰、喉痹、丹毒、瘡癰初起紅腫熱痛等癥。

2、平肝

野菊花味苦入肝，可清肝平肝，金銀花和野菊花泡水喝具有平肝的功效，能夠緩解肝陽上亢所致的頭痛眩暈等癥。

金銀花和野菊花泡水喝營養價值

暫未知

金銀花和野菊花泡水喝註意事項

不宜同食

1、螃蟹

金銀花和野菊花泡水不能與寒性食物一起食用，例如螃蟹，以免降低治療效果，還可能加重對腸胃的刺激，如引起腹痛、腹瀉等癥狀。

溫馨提示

金銀花和野菊花泡水喝不建議長時間飲用，如果出現身體不適癥狀，還應及時前往醫院就診治療，避免延誤病情。

金銀花和野菊花泡水喝食用方法

1、泡服

將金銀花、野菊花洗凈，一同泡入開水中，待水溫適宜後即可服用。