靈芝石斛麥冬花旗參煲湯的功效與作用、禁忌和食用方法

靈芝石斛麥冬花旗參煲湯簡述

功

補氣養陰、清熱生津

宜

氣虛陰虧者

忌

痰濕咳嗽者

靈芝石斛麥冬花旗參煲湯營養功效

靈芝味甘，性平；石斛味甘，性微寒；麥冬味甘、微苦，性微寒；花旗參味甘、微苦，性涼。靈芝石斛麥冬花旗參煲湯具有補氣養陰、清熱生津等功效。

1、補氣養陰

靈芝味甘性平，入心經，能補氣安神。麥冬甘寒養陰，入肺經，善於養肺陰。花旗參歸肺經，長於補肺氣，兼能養肺陰。故靈芝石斛麥冬花旗參煲湯，具有補氣養陰的功效，可用於氣虛陰虧等癥。

2、清熱生津

石斛甘而微寒，入胃經，長於滋養胃陰、生津止渴，兼能清胃熱。麥冬味甘柔潤，性偏苦寒，入胃經，長於益胃生津清熱。花旗參性涼，能生津，還能清熱。故靈芝石斛麥冬花旗參煲湯具有清熱生津的功效，可用於熱病津傷、口幹煩渴等情況。

靈芝石斛麥冬花旗參煲湯營養價值

暫未知

靈芝石斛麥冬花旗參煲湯註意事項

不宜同食

1、藜蘆

花旗參與藜蘆屬於中藥十八反當中的藥物，同用後會降低藥效，甚至產生毒性，所以靈芝石斛麥冬花旗參煲湯不宜與藜蘆同用。

溫馨提示

建議適量飲用靈芝石斛麥冬花旗參煲的湯，因性質偏寒涼，若大量飲用，可刺激脾胃，引起腹瀉等不適。

靈芝石斛麥冬花旗參煲湯食用方法

1、煲煮

將靈芝、石斛、麥冬、花旗參洗凈，放入鍋中進行煲煮，出鍋前放入調味料，放溫後即可食用。